アンチエイジング（白目） - 男の魂に火をつけろ！　～はてブロ地獄変～

女性向けのネットメディアでは、とにかく美容のための情報がたくさんあって、野郎としては「そんなトコロにまで気を使うのか」と驚くことも少なくありませんが。

2014/08/24 14:00 by ピーリング麻里子

夏もそろそろ終盤を迎え、美白ケアも相当頑張ってきた頃だと思います。しかし肌は、白く美しくなっていたとしても、目は充血してなんだか濁っているなんてことありませんか？　それではせっかくケアした白い肌が台無し。
しかも目が白くキレイになれば、肌がより白く見える効果や、若くかつ美しく見えるためモテ効果も！　
そこで今回は、目を白くするためのテクをご紹介します。

■1：美容目薬にスイッチ！
近年目の美意識が高まっているなか、美容ケア用の目薬も続々と増えてきています。例えば、充血を取ってくれたり、目のくすみを取ってくれたり、目の濁りを取ってくれたりと、目的に合わせていろいろなタイプがあります。
自分の気になる症状に合わせて、それぞれの効果がある目薬を使うようにしましょう。

■2：目の周りを明るくさせる
目の周り、特に目の下がくすんでいると、白目もくすみがちに見えてしまいます。いつものケアに目元専用の美白美容液をプラスして、目元の美白を強化させましょう。
また、メイクの際にも、目の下に明るめのコンシーラーをのせたり、ハイライトをのせるなどして、明るさを強調させましょう。

■3：野菜＆フルーツを食べる
ニンジンやオレンジ、マンゴーやレモン、カボチャなど、オレンジ色＆黄色の野菜とフルーツは、ビタミン、抗酸化作用をたっぷり含み、しかも目の褪色を防ぐといわれています。
また、トマトなど赤い色の食材や、ケールなど濃い緑色の葉っぱは、目の輝きを保持してくれるといわれているので、積極的に摂りましょう。

■4：目の疲れをためない
目は疲れると、酸素や栄養を多く運ぼうと血流が促され、充血します。そのため目が疲れないように、長時間PCを使う時はこまめに目を休む休憩を取ったり、睡眠も十分取りましょう。

■5：アルコール＆タバコを避ける
アルコールは血流量を増やすため、充血の原因になります。また、喫煙も目の乾燥や炎症を起こしてしまうことがあるので、避けましょう。

『美レンジャー』の過去記事「失明の恐れも…目のUVケアを怠ると”瞳にシミ”ができる恐怖！」でお伝えした通り、目にもシミができることがあるので、目のUVケアもきちんと行って、美しい白目を目指しましょう。

こ、これは永田さんに教えなくちゃゼァ。

永田さんのかんがえたこと

作者: 永田裕志
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ちなみに、「今年のG1CLIMAXで優勝できなかったら引退か」と東スポでネタにされていた永田裕志ですが、残念ながら４勝６敗と負け越しに終わりました。
しかし、再起を図るため盟友・中西学とともに地元の東金市で“銅像特訓”を敢行。精神的なリフレッシュを果たし、9月7日には恒例の永田さんプロデュース興行を開催するそうです。
引退撤回の珍トレ！永田が中西と“銅像特訓” | 東スポＷeb – 東京スポーツ新聞社